【頭皮・頭髪の洗浄】
髪の毛のケア・抜け毛対策の基本です。
髪の毛を洗い、頭皮を清潔にすることが重要です。
あるある大事典2で言っていたように、夕方には髪の毛がベタつくような方は皮脂が過剰に分泌されています。
紫外線に当たると過酸化脂質に変わり取れにくくなります。
シャンプーの際は充分に毛穴を開かせてから毛穴をしっかり洗浄することが重要です。
(お風呂の最後)
最近ではシャンプー、リンス、コンディショナーに育毛効果のある成分を入れたり、頭皮洗浄のみに特化した商品もあります。
※皮脂は多すぎると細菌の繁殖につながりますが、肌を乾燥から守る役割もあります。むやみに洗浄回数を多くすると逆効果につながることもあります。