【喫煙】
髪の毛に良くないばかりか、健康にとってよくありません。中には長生きをされる方もいますが、たまたまだと思ってください。また、ストレス緩和作用も言われますが、「百害あって一利なし」。辞めることをオススメします。
タバコを吸うことで血管が収縮し、末端部分の血流量は一気に下がります。また、一酸化炭素も発生し酸素を奪い取っていきます。また活性酸素は細胞を傷つけ老化を促進します。つまり、栄養や、細胞にとって必要な酸素が行き渡らなくなる、大切な毛母細胞も傷つけることで抜け毛につながると考えられています。
あなたが、抜け毛や薄毛で悩むのなら、今すぐ禁煙することを強く勧めます。