頭皮のマッサ−ジ

【マッサージ・タッピング】
頭皮のマッサージやタッピング（専用のクシ等で軽くたたくこと）をすることで、頭皮の血行が良くなり、細胞に栄養や酸素が運ばれて効果がでてきます。

頭皮が硬い人、頭頂部の温度が低い方はマッサージをオススメします。
マッサージに関してはあるある大事典２で紹介された、耳の前に親指をおき、それ以外は頭頂部に。そして親指を後方にずらすようにするマッサージがいいとされています。

また、刺激を受けることで細胞が活性化する効果もあります。
マッサージは洗髪や育毛剤をつける際に行えばいいでしょう。

最近、タッピングに関しては一時期ほど騒がなくなっています。
理由としてクシの毛先で頭皮を傷める人が多いことがあげられるでしょう。